Casapachamama - Caroline Ootes

Intencive

Het gebeurt gewoon. Ook al nemen we ons nog zo voor om ons niet te laten leven door de waan van de dag, om duidelijk te zijn in onze verwachtingen, om onze grenzen tijdig aan te geven, om voldoende aandacht te besteden aan onszelf, onze partner, kinderen en vrienden, de realiteit is dat veel van de inzichten, tools en handvatten die we in ons leven hebben opgedaan, al weer gauw naar de achtergrond verdwijnen en dat we in ons 'oude' gedrag terug vallen.

Wat maakt dat dit zo gaat? Welke onbewuste processen liggen hieraan ten grondslag dat we niet of onvoldoende kunnen toepassen wat wij zo goed begrijpen en weten? Hoe kunnen we zicht/greep krijgen op deze onbewuste processen die ons gedrag sturen en zoveel stress veroorzaken? Hoe kunnen we onze schaduw transformeren naar licht, naar een leven dat overeenstemt met wie we werkelijk van binnen zijn?

Een intencive helpt jou om in korte tijd zicht te krijgen op jouw overlevingsstrategieën die geactiveerd worden naar aanleiding van specifieke situaties of personen. Overlevingsstrategieën hebben we allemaal. Ze treden in werking op het moment dat we ons bedreigd voelen, bijvoorbeeld als we kritiek krijgen of als we het idee hebben dat anderen aan ons voorbijgaan of ons niet serieus nemen of ons onder druk zetten. Op dat moment gaan er allerlei onbewuste processen in werking, fysiek en emotioneel en reageren we bijna automatisch vanuit een onderliggende behoefte om onszelf te beschermen. Daarbij hebben we over het algemeen niet in de gaten dat we reageren vanuit een oude realiteit/oud overlevingspatroon, maar 'denken' we dat we in het hier en nu echt met een dreiging te maken hebben. De intencive maakt duidelijk hoe deze processen bij jou werken.

Duur
Een intencive bestaat uit een intakegesprek en 5 individuele gesprekken van 1½ uur in Nederland of in Tsjechië. De gesprekken vinden plaats binnen een tijdsbestek van één tot twee weken.

Investering
Tarief: € 810,- voor 6 gesprekken van 1,5 uur (incl. het intakegesprek), gebaseerd op € 90,- per uur. Een deel van de kosten voor een intencive kunt u via uw aanuvllende verzekering terug vorderen. Caroline Ootes is lid van de beroepsvereniging de VNT (Vereniging voor Natuurgeneeskundige Therapeuten).
Verblijfskosten: € 30,- overnachting + ontbijt/lunch. U beschikt over een zeer ruime slaapkamer met eigen badkamer.

Informatie over de intencive: Caroline Ootes, 06-51066781.

Casapachamama is een vakantiehuis in Tsjechië (Zuid-Bohemen), bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar ruimte, rust en stilte. Caroline Ootes verzorgt workshops mindfulness en meditatiecursussen, een spirituele reis, retraite, stilteweek in Nederland en in het buitenland (o.a. Tsjechië maar ook in andere landen). Een themaweek is gericht op overgave, acceptatie, loslaten, bewustzijn, plezier en ontspanning. Haar praktijk voor coaching en integratieve psychotherapie is gevestigd in Voorhout (Zuid-Holland), dichtbij Leiden, Den Haag, Haarlem en Amsterdam. Werkvormen: past reality integration, emotioneel lichaamswerk, ademtherapie en mindfulness. Succesvol voor stress, vermoeidheid, burn-out, reintegratie, angst, depressie, laag zelfbeeld. Voor een ieder die zijn/haar leven wil ombuigen naar 'zijn', 'leven vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd', 'zelfwaardering' en 'levensvreugde'.



Home Casapachamama Caroline Ootes Mogelijkheden Gasten Casapachamama Trainingen in Tsjechië Trainingen in Nederland Coaching Intencive Publicaties Condities verblijf Indeling van het huis De omgeving Fotogalerij Contact en Route Links	Intencive Het gebeurt gewoon. Ook al nemen we ons nog zo voor om ons niet te laten leven door de waan van de dag, om duidelijk te zijn in onze verwachtingen, om onze grenzen tijdig aan te geven, om voldoende aandacht te besteden aan onszelf, onze partner, kinderen en vrienden, de realiteit is dat veel van de inzichten, tools en handvatten die we in ons leven hebben opgedaan, al weer gauw naar de achtergrond verdwijnen en dat we in ons 'oude' gedrag terug vallen. Wat maakt dat dit zo gaat? Welke onbewuste processen liggen hieraan ten grondslag dat we niet of onvoldoende kunnen toepassen wat wij zo goed begrijpen en weten? Hoe kunnen we zicht/greep krijgen op deze onbewuste processen die ons gedrag sturen en zoveel stress veroorzaken? Hoe kunnen we onze schaduw transformeren naar licht, naar een leven dat overeenstemt met wie we werkelijk van binnen zijn? Een intencive helpt jou om in korte tijd zicht te krijgen op jouw overlevingsstrategieën die geactiveerd worden naar aanleiding van specifieke situaties of personen. Overlevingsstrategieën hebben we allemaal. Ze treden in werking op het moment dat we ons bedreigd voelen, bijvoorbeeld als we kritiek krijgen of als we het idee hebben dat anderen aan ons voorbijgaan of ons niet serieus nemen of ons onder druk zetten. Op dat moment gaan er allerlei onbewuste processen in werking, fysiek en emotioneel en reageren we bijna automatisch vanuit een onderliggende behoefte om onszelf te beschermen. Daarbij hebben we over het algemeen niet in de gaten dat we reageren vanuit een oude realiteit/oud overlevingspatroon, maar 'denken' we dat we in het hier en nu echt met een dreiging te maken hebben. De intencive maakt duidelijk hoe deze processen bij jou werken. Duur Een intencive bestaat uit een intakegesprek en 5 individuele gesprekken van 1½ uur in Nederland of in Tsjechië. De gesprekken vinden plaats binnen een tijdsbestek van één tot twee weken. Investering Tarief: € 810,- voor 6 gesprekken van 1,5 uur (incl. het intakegesprek), gebaseerd op € 90,- per uur. Een deel van de kosten voor een intencive kunt u via uw aanuvllende verzekering terug vorderen. Caroline Ootes is lid van de beroepsvereniging de VNT (Vereniging voor Natuurgeneeskundige Therapeuten). Verblijfskosten: € 30,- overnachting + ontbijt/lunch. U beschikt over een zeer ruime slaapkamer met eigen badkamer. Informatie over de intencive: Caroline Ootes, 06-51066781. Casapachamama is een vakantiehuis in Tsjechië (Zuid-Bohemen), bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar ruimte, rust en stilte. Caroline Ootes verzorgt workshops mindfulness en meditatiecursussen, een spirituele reis, retraite, stilteweek in Nederland en in het buitenland (o.a. Tsjechië maar ook in andere landen). Een themaweek is gericht op overgave, acceptatie, loslaten, bewustzijn, plezier en ontspanning. Haar praktijk voor coaching en integratieve psychotherapie is gevestigd in Voorhout (Zuid-Holland), dichtbij Leiden, Den Haag, Haarlem en Amsterdam. Werkvormen: past reality integration, emotioneel lichaamswerk, ademtherapie en mindfulness. Succesvol voor stress, vermoeidheid, burn-out, reintegratie, angst, depressie, laag zelfbeeld. Voor een ieder die zijn/haar leven wil ombuigen naar 'zijn', 'leven vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd', 'zelfwaardering' en 'levensvreugde'.